9/1 今日の晩ごはん
ずっと暑かったですので、陽性のものよりも
体温を下げる陰性のものの方が
身体に入りやすかったのでしょう。
このところ、やっと久々に玄米ごはんです。
2週間から1カ月に1回位の割合で
小豆を入れてあげると
マクロビ的には腎臓にいいそうです。
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ずっと暑かったですので、陽性のものよりも
体温を下げる陰性のものの方が
身体に入りやすかったのでしょう。
このところ、やっと久々に玄米ごはんです。
2週間から1カ月に1回位の割合で
小豆を入れてあげると
マクロビ的には腎臓にいいそうです。
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